Ef það væri gerður listi yfiir vanmetnustu hluti í lífinu þá
myndi ég láta setja sér markmið í eitt af topp sætunum. Setja sér markmið er
ekki eitthvað sem er svakalega flókið, það er í raun öll vinnan á bakvið að ná
markmiðunum sem skilur að.
Þegar ég var yngri fannst mér svolítið kjánalegt að setjast
niður og skrifa niður eitthvað sem ég ætlaði mér að gera. Sá engan mun á því að
hugsa bara um það sem mig langaði að gera og að skrifa það niður.
Sá sem ýtti svolítið við mér í þessum efnum var Brynjar Karl Sigurðsson, þáverandi þjálfari FSU. Ég átti við hann nokkur góð samtöl, eins og ég sagði áður þá hef ég farið vítt og breytt til að afla minnar vitneskju um hina ýmsu hluti. Hann spurði mig hreint út hvort ég væri að bæta mig sem körfuboltamaður og hvert ég ætlaði mér sem körfuboltamaður. Ég sagði náttúrulega strax já er að bæta mig og ég ætla að verða atvinnumaður án þess að hika.
Þá kom hann með
tilsvar sem ég mun aldrei gleyma. Hann sagði já ok það er frábært. Sýndu mér það. Eftir hverju vinnuru? Hvernig
sérðu að þú sért að bæta þig? Hvernig
ætlaru að fara að því að verða atvinnumaður?
Þarna stóð ég andspænis honum og hafði ekkert í höndunum í
rauninni til að svara þessum spurningum hans því þetta var allt bara tilfinning
sem ég hafði. Mér fannst ég vera að bæta mig þvílíkt, fannst ég vera orðinn
miklu sterkari og fannst ég á réttri leið til að verða atvinnumaður. Ég var að
vinna að mér fannst markvisst í mínu höfði til þess að verða alvöru leikmaður. Mér
fannst ég vera að gera meira en maðurinn við hliðin á mér, en hafði í raun ekki
hugmynd um það.
Ég ákvað að byrja að skrifa niður allt sem ég gerði og það
sem ég ætlaði mér að gera frá degi til dags. Þetta var bæði, matardagbækur, körfuboltatengt
efni ásamt fleiru.
Mig langar að koma með nokkrar staðreyndir um markmið:
-
Markmið geta verið um allt í lífinu, íþróttir,
skóla eða vinnu
-
Það er ekki hægt að setja sér bara eitt markmið
= komast í NBA og búast við að það gerist bara
-
Því fleiri sem „detailarnir“ eru því auðveldara
er að fylgja markmiðunum
-
Markmið geta verið svakalega einföld. Að fara í
ræktina á hverjum degi, án þess að gera mikið er markmið. Að fara í ræktina, þá
er hálfur sigurinn unnin
-
Um leið
og það er búið að skrifa niður markmið þá er markmiðið orðið að einhverju
áþreifanlegu þá er það orðið eitthvað meira en bara hugsun!!
-
Að sjá niður skrifað markmið á stöðum sem þú
lýtur oft á lætur þig vera að hugsa stanslaust um markmiðin þín. Ef þau eru bara í hausnum á þér hugsaru að
meðaltali 12 sinnum sjaldnar um markmiðin heldur en ef þau eru skrifuð
niður.
Eftir að ég byrjaði að skrifa niður markmiðin mín og leiðina að þeim hefur mér gengið mun betur að ná þeim. Markmið geta verið sett á allskyns hátt, með tímamörkum eða án tímamarka. Einnig geta markmið verið breytileg, ef þú sest niður og setur þér markmið er ekkert 100% að það markmið takist á þeim tímapunkti sem þú vildir að markmiðið tækist en það mun klárlega ýta þér í rétta átt að markmiðunum. Ég hef sett mér fullt af markmiðum sem hafa ekki gengið eftir en heildarmyndin hjá mér er orðin mun bjartari en hún var fyrir 3 árum t.d.
Sem hefur líka hjálpað mér við að halda við markmiðin mín og
halda áfram að „update-a“ þau er að ég bíð alltaf eftir þeirri stund að Brynjar
Karl spyrji mig aftur að þessarri spurningu. Þá get ég allavega svarað honum
almennilega, sýnt honum tölur um bætingu, sýnt honum markmiðin, leiðina að
markmiðunum.
Ekki láta einhvern þurfa að ýta svona við þér eins og ýtt
var við mér taktu frumkvæði á að byrja á þessu algjörlega sjálfur. Það er aldrei
of seint að byrja, sama hversu gamall/gömul þú ert allir geta sett sér markmið.
Taktu upp penna og blað skrifaðu niður þína villtustu drauma, búðu svo til
leiðarvísi um hvernig þú ætlar að fara að því að ná draumunum. Þér mun koma
virkilega á óvart hversu vel þetta virkar!
